Té para la circulación: remedio natural y efectivo
La mala circulación sanguínea puede provocar hinchazón en piernas, pesadez y otros problemas cardiovasculares. Afortunadamente, la naturaleza nos brinda soluciones efectivas, como este té para la circulación, elaborado con noni, hojas de laurel, hojas de guayaba y cúrcuma. Esta poderosa combinación no solo mejora el flujo sanguíneo, sino que también regula el azúcar en sangre, desintoxica el organismo y fortalece el sistema inmunológico.
Receta del Té para la Circulación
Ingredientes:
1 fruta de noni madura (cortada en trozos) 5 hojas de laurel frescas
Dile Adiós al Cansancio: Batido Energizante de Naranja, Manzana y Cúrcuma7 hojas de guayaba frescas
1 cucharadita de cúrcuma en polvo 1 litro de agua Lava bien todos los ingredientes. Hierve el agua en una olla y añade el noni, las hojas de laurel y las de guayaba.
Cocina a fuego bajo durante 15 minutos para extraer sus propiedades medicinales.
Mira Esto:
Sabías esto de la cebollaRetira del fuego, agrega la cúrcuma y deja reposar 10 minutos.
Cuela y sirve caliente o tibio.
Modo de Consumo Recomendado
Toma 1 taza en ayunas y 1 taza antes de dormir durante 15 días seguidos.
Puedes repetir el tratamiento una vez al mes o cuando sientas síntomas de mala circulación.
Endulza con miel (opcional, si no tienes problemas de diabetes).
Beneficios Clave de Este Té Medicinal
✔ Mejora la circulación: Reduce la hinchazón en piernas y previene várices.
✔ Regula el azúcar en sangre: Ideal para personas con resistencia a la insulina.
✔ Desintoxica el hígado: Ayuda a eliminar toxinas y mejora la digestión.
✔ Fortalece el corazón: Controla el colesterol y la presión arterial.
✔ Combate la inflamación: Alivia dolores articulares gracias a la cúrcuma.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA LECHUGA ESPINOSA –Propiedades de los Ingredientes
Noni: Rico en escopoletina, mejora la presión arterial y aporta antioxidantes.
Hojas de laurel: Regulan la glucosa y tienen efecto antiinflamatorio.
Hojas de guayaba: Alto contenido en vitamina C, mejoran la inmunidad.
Mira Esto:
Dile adiós a las canas Tinte Casero Natural para Cabello con Café y MaicenaCúrcuma: Su curcumina es un potente protector cardiovascular.
Precauciones Importantes
⚠ No consumas en exceso (máximo 2 tazas al día).
⚠ Evita si estás embarazada o en lactancia sin consultar a un médico.
⚠ Realiza una prueba de tolerancia si es tu primera vez con estos ingredientes.
Alternativa Refrescante: Té Frío de Circulación
Ingredientes:
1 taza del té preparado (enfriado)
Jugo de ½ limón
1 rodaja de jengibre fresco
Preparación: Mezcla todos los ingredientes y toma 1 vaso por la mañana para un efecto diurético y refrescante.
Conclusión
Este té para la circulación es una opción natural, económica y efectiva para cuidar tu salud cardiovascular y mejorar tu bienestar general. Inclúyelo en tu rutina y disfruta de sus múltiples beneficios.