Remedios caseros con oregano orejon para mejorar la vista

El orégano orejón (Plectranthus amboinicus), también conocido como orégano francés o orégano brujo, es una planta aromática con múltiples beneficios para la salud, incluyendo propiedades que pueden ayudar a mejorar la visión y aliviar la fatiga ocular. Rico en antioxidantes, vitaminas A y C, y compuestos antiinflamatorios, este remedio natural ha sido utilizado tradicionalmente para fortalecer la salud visual.

Beneficios del Orégano Orejón para la Vista
✔ Protege contra el estrés oxidativo: Sus antioxidantes combaten los radicales libres que dañan las células oculares.
✔ Alivia la irritación y el enrojecimiento: Sus propiedades antiinflamatorias reducen la hinchazón y el cansancio ocular.
✔ Fortalece la retina: La vitamina A contribuye a una mejor visión nocturna y previene la degeneración

Remedios Caseros con Orégano Orejón
1. Infusión para Lavado Ocular
Ingredientes:

5 hojas frescas de orégano orejón

1 taza de agua filtrada

Preparación:
Hierve el agua y agrega las hojas.

Deja reposar 10 minutos y cuela.

Cuando esté tibio, usa un gotero para aplicar 2-3 gotas en cada ojo (con los párpados cerrados).

Uso: 2 veces por semana para reducir la irritación.

2. Jugo Nutritivo para la Vista
Ingredientes:

5 hojas de orégano orejón

1 zanahoria mediana

1 cucharada de miel

½ vaso de agua

Preparación:
Licúa todos los ingredientes y bebe en ayunas.

Beneficios: Combina la vitamina A de la zanahoria con los antioxidantes del orégano para nutrir los ojos desde dentro.

3. Compresas Relajantes
Ingredientes:

3 hojas de orégano orejón machacadas

1 cucharada de manzanilla seca

½ taza de agua caliente

Preparación:

Mezcla los ingredientes y deja enfriar.

Empapa dos discos de algodón y colócalos sobre los ojos cerrados por 10 minutos.

Efecto: Ideal para desinflamar después de largas horas frente a pantallas.

Precauciones y Recomendaciones
⚠ No aplicar directamente en los ojos: Siempre colar bien las infusiones para evitar residuos.
⚠ Prueba de sensibilidad: Frota una hoja en el dorso de la mano antes de usarlo cerca de los ojos.
✔ Consumo moderado: Beber máximo 3 veces por semana, ya que en exceso puede causar acidez.

Conclusión
El orégano orejón es un aliado natural para cuidar la vista, especialmente cuando se combina con otros ingredientes ricos en nutrientes esenciales. Si bien no sustituye un tratamiento oftalmológico, su uso constante puede prevenir el deterioro visual y brindar alivio inmediato.

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